Lense Lebensstil Optimierung
Lieben Sie was Sie leben? KAMPFKUNST- UND GESUNDHEITSSCHULE • Lense LE-SOMA

Hoher Leistungs- und Erwartungsdruck bei der Arbeit prägt den Lebensstil.

Stress ist ein ständiger Begleiter. Viele Menschen würden gern etwas an Ihrer Lebenssituation ändern, wissen aber nicht genau wie. Der Begriff “Coaching” stammt aus dem Sport. Ein persönlicher Trainer begleitet den Sportler durch alle Höhen und Tiefen. Er kennt Schwächen und Stärken und entwickelt einen individuellen Trainingsplan.

Das lässt sich auch auf alle anderen Bereiche des täglichen Lebens übertragen. Bei meinem Mental-Coaching geht es nicht um das tiefe Ausloten der “Psyche”. Meine Erfahrungen zeigen, dass es vielen Menschen um eine emotionale Entlastung geht. Wichtig ist für diese Menschen zu erfahren, wie sie ihr Arbeits- und Privatleben besser organisieren, wie und wo Sie Energie tanken. Besonders wichtig ist der Umgang mit Stress und Konflikten.

Beim Mental-Coaching besprechen wir alles, was Sie interessiert. Unbedingte Voraussetzung ist ein ausgeprägtes Vertrauensverhältnis und die Bereitschaft zur Übernahme von Eigenverantwortung ­ “die Chemie muss stimmen”. Ablauf und Inhalt richten sich nach Ihren ganz individuellen Bedürfnissen. Ich helfe Ihnen die ersten Hürden zu nehmen. Sie erkennen und nutzen Ihre Fähigkeiten und Möglichkeiten. Sie haben eine optimistische, gute Ausstrahlung. Mut und Selbstbewusstsein sind entscheidende neue Eigenschaften an Ihnen.

“Dein Wille entscheidet!”

Wir beginnen mit einer kostenlosen Lebenstilanalyse ­ Ihrer IST-Situation. Daraus werden die jeweiligen Trainingsmaßnahmen abgeleitet. Mental-Coaching ist das zentrale Element, das in alle Bereiche von LE-SOMA übergreifend hineinwirkt.

LE-SOMA ist ein erprobtes, individuelles Coaching- und Trainingssystem.


© LE-SOMA Kampfkunst- und Gesundheitsschule • 18.04.2012 1:32 AM